পৃথিবীতে প্রতিটি মানুষ শারীরিক কিংবা মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে থাকে। একজন মানুষের শরীরের অসুস্থতা কিংবা যন্ত্রণা গুলো নিয়মিত ওষুধপত্র সেবনের মাধ্যমে দূর করা সম্ভব হয়। কিন্তু মানসিকভাবে প্রতিটি মানুষের মনের যন্ত্রণা গুলো দূর করার কোন উপায় থাকেনা। মানসিক এই যন্ত্রণা গুলোর কারণে প্রতিটি মানুষ প্রতিনিয়ত কষ্টকর সময় অতিবাহিত করে থাকে। মানসিক এই যন্ত্রণা ও কষ্টগুলো একজন মানুষকে ভালো থাকতে দেয় না সুস্থ থাকতে দেয় না। তাইতো অনেকেই নিজের মানসিক দুঃখ কষ্ট গুলো সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে শেয়ার করে নিজেকে হালকা করার জন্য বিভিন্ন ধরনের স্ট্যাটাস কিংবা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কাছের বন্ধুদেরকে এসএমএস প্রদান করে থাকে। তাদের উদ্দেশ্যে আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা নতুন একটি পোস্ট তুলে ধরবো যেখানে আমি ভালো নেই সম্পর্কে বিভিন্ন ধরনের স্ট্যাটাস ও বিভিন্ন ধরনের এসএমএস গুলো করা হয়েছে।
সময়ের সাথে সাথে যেমন পরিবর্তিত হয়ে থাকে পৃথিবীর সমস্ত নিয়ম কানুন তেমনি মানুষের শারীরিক কিংবা মানসিক অবস্থারও ব্যাপক পরিবর্তন দেখা যায়। বাস্তব জীবনের প্রতিটি মানুষ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক অসুস্থতা সম্মুখীন হয়ে থাকে যা শারীরিকভাবে মানুষকে ভালো থাকতে দেয় না অর্থাৎ খারাপ একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন করিয়ে দেয়। একজন মানুষের শরীরের বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতার কারণে মানুষ খারাপ সময় অতিবাহিত করে থাকে তাই তো সে সময়টুকুতে প্রতিটি মানুষ একটি খারাপ অবস্থা পার করে থাকে। শারীরিকভাবে মানুষের এই খারাপ অবস্থা খুব সহজেই কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। কেননা মানুষের শারীরিক প্রতিটি জটিলতার সমাধান হিসেবে চিকিৎসকগণ চিকিৎসক প্রদান করে থাকি। পৃথিবীতে তাইতো শারীরিক সমস্যার কারণে মানুষকে খুব বেশি যন্ত্রণা সহ্য করতে দেখা যায় না কিন্তু প্রতিনিয়ত যারা আমাদের চারপাশে বিভিন্নভাবে যন্ত্রণাময় জীবন অতিবাহিত করছে তারা প্রতিটি ক্ষেত্রে মানসিকভাবে যন্ত্রণা ও কষ্টের জন্যই মূলত প্রতিনিয়ত ও যন্ত্রণার আগুনে পুড়ছে।
আমি ভালো নেই নিয়ে স্ট্যাটাস
বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের গণমাধ্যমগুলো ব্যবহার করার কারণে প্রতিটি মনোবিজ্ঞান তাদের ব্যক্তিগত জীবনের বিভিন্ন ধরনের আবেগ অনুমতি গুলো সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের স্ট্যাটাসের মাধ্যমে সকলের সামনে প্রকাশ করে থাকে। মূলত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের স্ট্যাটাস মানুষের মনের ভাব প্রকাশের মাধ্যম হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে। তাইতো মানসিক কিংবা শারীরিক অসুস্থতা কিংবা মানুষের যন্ত্রণাগুলো প্রকাশ করার জন্য ফেসবুক কিংবা ইনস্টাগ্রামে বিভিন্ন ধরনের স্ট্যাটাস দিয়ে থাকেন। তাই আজকে আমরা সকলের কথা চিন্তা করে আমাদের এই প্রতিবেদনটিতে আমি ভালো নেই বিভিন্ন ধরনের স্ট্যাটাস তুলে ধরা হয়েছে যেগুলো প্রতিটি মানুষের মানসিক যন্ত্রণাগুলো স্ট্যাটাস এর মাধ্যমে প্রকাশ করতে সাহায্য করবে।
১. হঠাৎ করেই একদিন মরে যাব, সেদিন আর কারো মন খারাপের কারণ হব না।
২. মন থেকে চাও জিনিসগুলোই, এক সময় মন খারাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
৩. মন খারাপের রাতগুলো খুব দীর্ঘ হয়। কাউকে মন খারাপের কারণ ব্যাখ্যা করার চেয়ে, আমি ভালো আছি বলাটাই শ্রেয়।
৪. অবহেলিত ভালবাসার চেয়ে জীবনে একা থাকা শ্রেয়। যে তোমার মন বোঝে না তার থেকে দূরে থাকায় ভালো।
৫. আমাকে ছাড়া তুমি সুখে থাকতে পারলেও তোমাকে ছাড়া আমি এক মুহূর্ত থাকতে পারি না। তুমি সুখে থাকলেই আমিও সুখী।
৬. মানুষ যে মানুষটাকে নিয়ে মন খুলে হাসতে চায়, প্রাণ ভরে বাঁচতে চায়। জীবনের কোন অংশে এসে সেই মানুষটাই মন খারাপের কারণ হয়।
৭. জীবনের দুঃখ কষ্ট কাউকে বলতে নেই। সুযোগ পেলে সবাই উপহাস করবে, আর সময় বুঝে সবাই আঘাত করে চলে যাবে
৮. একটা সত্যি কথা বলবো খারাপ তো তখনই লাগে, যখন নিজের কাছের মানুষটা পরের মত ব্যবহার করতে শুরু করে। সবকিছু বুঝেও না বুঝার অভিনয় করে।
আমি খারাপ আছি এসএমএস
অনেকেই নিজের ব্যক্তিগত জীবনের বিভিন্ন ধরনের কষ্ট কিংবা যন্ত্রণার অনুভূতিগুলো এস এম এস আকারে কাছে বন্ধুদের মাঝে প্রকাশ করে থাকেন। তাইতো তারা বিভিন্ন সময় অনলাইনে এসএমএস গুলো অনুসন্ধান করেন। তাদের জন্য আজকের এই প্রতিবেদনটিতে আমি খারাপ আছি অর্থাৎ বাস্তব জীবনের বিভিন্ন ধরনের মানসিক যন্ত্রণা থেকে নিজেকে হালকা করার এসএমএস গুলো তুলে ধরা হয়েছে যেগুলো প্রতিটি মানুষকে খারাপ পরিস্থিতি কিংবা খারাপ অনুভূতিগুলো প্রকাশ করতে সাহায্য করবে। নিচে আমি খারাপ আছি এসএমএস গুলো তুলে ধরা হলো:
- অন্ধ বিশ্বাস এবং অতিরিক্ত আবেগ একটা সময় মনের সুখ শান্তি গুলো খুন করে ফেলে। তখন শুধু পড়ে থাকে এক বুক দীর্ঘশ্বাস আর হতাশা।
- যে তোমাকে সত্যিই ভালোবাসে, সে তোমাকে মন খারাপ অবস্থায় হাসানোর বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করে তোমাকে হাসাবে।
- যে যাকে সবথেকে বেশি ভালোবাসে, সে তার কাছেই সব থেকে বেশি নিজের দুঃখ প্রকাশ করে।
- ভালবাসলেই যে ভালোবাসা পাওয়া যায় এটা ভুল ধারণা। কারণ দুনিয়া এখন স্বার্থপর নিতে জানে, কিন্তু দিতে জানে না।
- হাজারো মেয়েকে ভালোবাসা কোন পুরুষত্ব না। বরং প্রকৃত পুরুষ তো সেই, যে একটি মেয়েকে হাজারো উপায়ে ভালবাসতে জানে।
- ভালোবাসা কেউ ভুলে যায় না মানুষ যেটা ভুলে যায় সেটা হলো ভালো লাগা। আর এই ভালোলাগা হলো অল্প কিছুদিনের, যা চিরকাল থাকে না।
- ধৈর্য এমনই একটা জিনিস যা কখনো বিফলে যায় না। সর্বদা সুফল বয়ে আনে।
